Als je naar de onderliggende boodschap gaat zoeken van deze ‘ontlading’, kom je vaak terecht bij een voorafgaande situatie waarbij vele nieuwe prikkels zijn opgenomen en nog niet (volledig) zijn verwerkt (bv. tijdens een schooluitstap, een druk familiefeest, een nachtje logeren bij een vriend, ….).

Normaal gesproken verwerken je hersenen deze prikkels zonder dat je het merkt. Ze selecteren de informatie die belangrijk is en filteren de prikkels die niet belangrijk zijn eruit. Bij overprikkeling worden prikkels op dat moment niet goed verwerkt. De emoties komen tot uiting. Dit gebeurt vaak in een vertrouwde omgeving bij mensen bij wie je kind zich vertrouwd voelt, dus compliment aan jezelf😅. Dit gebeurt vaker bij jonge kinderen aangezien ze nog volop in hun (emotionele) ontwikkeling zitten en ze nog moeten leren hun emoties te reguleren. Dit heeft tijd nodig. Toon begrip en begeleid je kind in deze fase.

Wat is overprikkeling?

Zowel kinderen als volwassenen ervaren prikkels. Prikkels zijn stukjes informatie die binnenkomen via onze zintuigen. Zo kunnen we prikkels zien, horen, voelen, ruiken, en proeven. Dit noemen we externe prikkels. Pijn, gedachten, gevoelens en emoties zijn interne prikkels. Je hersenen verwerken deze prikkels zonder dat je het in de gaten hebt. Ze selecteren de informatie die belangrijk is en filteren de prikkels die niet belangrijk zijn eruit. Bij overprikkeling worden prikkels niet goed verwerkt en dat merk je duidelijk aan het gedrag van een kleuter.

Tips om een overprikkeld kind tot rust te brengen:

• Creëer samen met je kind een plekje waar hij tot rust kunnen komen. Dit kan bv een Wobbel, speelnest of kinderfauteuil zijn. Met een klamboe opgehangen aan een piekstok kan je kindje zich volledig ‘afsluiten’. Vertel ook aan je kind dat wanneer hij of zij voelt dat hij of zij het ‘lastig’ heeft, ze steeds naar dit plekje kunnen gaan. Leg hier speelgoed waar je kind graag en alleen mee kan spelen bv houten blokken of ander open ended speelgoed